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A petit pas !

« A petits pas »

A chaque début d’année j’aime prendre le temps de mettre sur papier ce que je désire voir se réaliser pour la nouvelle année. Je vous partage aujourd’hui l’atelier des petits pas ! Afin de prendre conscience de ce que vous désirez réaliser vous cette année (perso, travail, famille, sport etc) en trois étapes .


  • section du haut :vous écrivez dans les bulles tout ce que vous désirez réaliser cette année comme projet, objectifs, etc Amusez vous ! Ajouter couleurs, motifs, plus de bulles ! Rêver haut et fort !



  • section du bas : avec un ou des dessins, collage et mots (mantra) symboliser le résultat de vos objectifs :images concrètes ou symboliques, dessin de vous ayant réussi par exemple !



  • section du centre : écrivez dans les pas, autour des pas, ajouter des pas si besoin, les petits pas que vous devrez faire pour y arriver, actions concrètes pour passer de vos objectifs (section 1) vers le résultat (section 3).


Installez vous confortablement, un moment pour vous de calme et d’introspection, Sortez ce que vous avez comme crayons, vieux magazines, colle, ciseau etc. Allumez une chandelle et écoutez une musique relaxante qui vous plâit… Ne pas se juger, ne pas trop réfléchir, laissez parler votre cœur, écouter votre ressenti, oser rêver et vous dépasser !

Bonne création !

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